Você assiste o horário político?
E quando passa o Maluf falando o que seria de São Paulo sem o aeroporto de Congonhas, sem a bandeirantes, sem os viadutos etc. Mas se esquece de dizer o que seria dessas obras sem o nosso dinheiro!!!!!!
Pois é, (Não fez mais do que a obrigação, não tirou um centavo do seu próprio bolso).


Abraço galera.

Nosso Lar

Olá galera, gostaria de lembrá-los de que dia 03/09/2010, sexta-feira, estréia o filme NOSSO LAR,
Um filme de longa metragem brasileiro, dirigido e roteirizado por Wagner de Assis e baseado na obra homônima (Nosso Lar) escrita por André Luiz e psicografada pelo médium Chico Xavier.
O ator que representa André Luiz, o personagem principal da história, é Renato Prieto. O filme conta com alguns atores e atrizes bastante conhecidos da teledramaturgia brasileira como Othon Bastos, Ana Rosa e Paulo Goulart, dentre outros. Tendo sido gravado durante os meses de julho, agosto e setembro de 2009 em locações no Rio de Janeiro e Brasília, será lançado em 3 de setembro de 2010.
Desenhos minuciosos e detalhados do mapa da cidade "Nosso Lar" assim como a arquitetura das edificações, ministérios e casas, foram criados pela médium Heigorina Cunha através de suas observações realizadas durante suas saídas do corpo (desdobramento) em março de 1979, conduzidas e orientadas pelo espírito Lucius, Estes desenhos serviram de inspiração para criar o visual arquitetônico da cidade que se vê no filme. Seus desenhos foram esclarecidos e confirmados por Chico Xavier de que se tratava realmente da cidade “Nosso Lar”.
Não percam.

Fonte Wikipédia.

Grande abraço.

COMO ENVELHECEMOS?

Como envelhecemos?
1 - O sistema Nervoso
- Diminuição do peso do cérebro devido a perda de células.
- Redução dos órgãos do sentido.
- involução das papilas gustativas da língua.
- Perda de células e conseqüentemente diminuição da audição (processo apartir dos 20 anos)
2 - Coração
- Aumento do desempenho do coração e devido a esclerose e conseqüentemente HIPERTROFIA do miocárdio.
- As válvulas cardíacas sofrem enrijecimento.
3 - Vasos Sangüíneos
- Fisioesclerose - diminuição da elasticidade.
4 - Pulmões
- Dilatação dos alvéolos
- Diminuição do número de alvéolos, portanto diminuição da superfície total respiratória.
- Diminuição da capacidade vital
- Diminuição do volume respiratório máximo
5 - Rins
- Apesar de uma diminuição das células parenquimatosas dos rins, ocorre regulação da economia de água

6 - Fígado
- Redução de 20% de peso entre 50 e 80 anos, apesar disto há uma alta capacidade regenerativa

7 - Pele
- Torna-se mais fina e transparente em função da atividade mitótica e também da redução de colágeno da derme e perda de água (10 a 15%)

8 - Musculatura Esquelética
- Diminuição da força e da massa muscular, especialmente do antebraço e coluna responsáveis pela posturas

9 - Cartilagem e ossos
- Os ossos mostram-se mais quebradiços, mais frágeis e mais porosos
- Articulações mais rígidas e menos flexíveis

Fonte: Saúde em movimento.

Os efeitos da endorfina

ENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física que regula a emoção e a percepção da dor, ajudando a relaxar e gerando bem estar e prazer. A endorfina é considerada um analgésico natural, reduzindo o estresse e a ansiedade, aliviando as tensões e sendo até recomendado no tratamento de depressões leves.

Há pessoas que não gostam tanto do exercício, mas da sensação de bem estar de tê-los feito. Assim sendo, a liberação de endorfina que gera a sensação de bem estar, provoca esse estado de plenitude que experimenta o praticante regular de atividade física.
Algumas pesquisas afirmam que os efeitos da endorfina são sentidos até uma ou duas horas após a sua liberação. Outros estudos observaram aumento das dosagens desse hormônio até 72 horas após o exercício.

Desta forma, se torna importante fazer uma avaliação física antes de iniciar os exercícios, para que você conheça o seu nível de condicionamento físico e possa trabalhar de forma correta e segura.

Sinta este bem estar!

Abraço.

Exposição mostra como a indústria do fumo enganou as pessoas

Os painéis de fundo preto e letras brancas destacam os cartazes históricos coloridos que divulgam o cigarro como símbolo de status e saúde. Um deles traz a foto de um dos casais de maior sucesso em Hollywood: olhando para o marido Humphrey Bogart, Laurren Bacall diz que adora vê-lo fumar. As propagandas pró-tabagismo das décadas de 1930, 1940 e 1950 contrastam com a publicidade contemporânea, alertas impressionantes sobre os riscos que o cigarro provoca à saúde. Em várias reproduções da época, pretensos médicos de aspecto muito saudável fumam e divulgam resultados de testes pseudocientíficos, concluindo que determinada marca de cigarro era “muito menos irritante para o nariz e a garganta”. Inaugurada em 2007, na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, e fruto de uma parceria com o Smithsonian Institution, a mostra Propagandas de cigarro: como a indústria do fumo enganou as pessoas percorreu várias cidades americanas antes de chegar ao Brasil. Aqui, foi montada pela Nova S/B e já ganhou versões em Brasília, São Paulo e no Rio de Janeiro -cidade em que agora está exposta no Castelo da Fiocruz.
Em dos cartazes da exposição, um certo dr. Batty`s ressalta as qualidades de um cigarro que traz alívio imediato para casos de asma, rinite, falta de ar e gripe. Era fácil esse tipo de publicidade, pois ainda não se sabia que danos à saúde o cigarro provocaria. Quem visitar a mostra vai ficar sabendo, por exemplo, que durante a 1ª Guerra Mundial, o cigarro foi distribuído aos soldados americanos, nas trincheiras. O general John J. Pershing, comandante da Força Expedicionária Americana na Europa, teria declarado que “para vencer a guerra precisamos de fumo como de balas”. Se na 1ª Guerra o cigarro saiu da clandestinidade e motivou atos de civismo, como doações ao Fundo de Tabaco para Nossos rapazes na França, pouco tempo depois a indústria tabagista conseguiu a proeza de transformá-lo em ícone da saúde e modernidade.
“Dê férias para sua garganta”, dizia um anúncio, como tantos outros que alardeavam os benefícios de um cigarrinho: “é natural”, “é refrescante”, “acalma os nervos”, “relaxa”. Em um dos painéis da exposição, o atleta mais famoso do beisebol americano, Babe Ruth, divulga outra marca famosa. E não foram poucos os ídolos do cinema que se destacaram como garotos propaganda das diversas fábricas: John Wayne, Frank Sinatra, James Stewart, John Crawford, Eva Gabor, Lauren Bacall e seu Humphrey. Até o Gordo e o Magro andaram por lá.
A exposição traz um conjunto de painéis com imagens fortes e texto informativo sobre o Dia Mundial sem tabaco (31 de maio). Este ano, o alvo da campanha é a mulher, pois é a este grupo que o marketing do tabaco tem se voltado ultimamente. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 47% dos homens fumam, mundo afora, enquanto a parcela feminina de fumantes tem um índice bem menor, em torno de 12%.

Serviço
Local: sala 307 do Castelo da Fiocruz
Avenida Brasil 4.365, Manguinhos – Rio de Janeiro
Período: até 20/7, de terça a sexta-feira, de 9h às 16h30, e aos sábados de 10h às 16h

Fonte: Portal COC
Publicado em: 20/07/2010

Aguardemos

" E assim, esperando com paciência,
alcançou a promessa." - Paulo
(HEBREUS, 6:15)
Em qualquer circunstância, espera com paciência.
Se alguém te ofendeu, espera.
Não tomes desforço a quem já carrega a infelicidade em si mesmo.
Se alguém te prejudicou, espera.
Não precisas vingar-te de quem já se encontra assinalado pela justiça.
Se sofres, espera.
A dor é sempre aviso santificante.
Se o obstáculo te visita, espera.
O embaraço de hoje, muita vez, é benefício amanhã.
A fonte, ajudando onde passa, espera pelo rio e atinge o oceano vasto.
A árvore, prestando incessante auxílio, espera pela flor e ganha a bênção do fruto.
Todavia, a enxada que espera, imóvel, adquire a ferrugem que a desgasta.
O poço que espera, guardando águas paradas, converte a si próprio em vaso de
podridão.
Sejam, pois, quais forem as tuas dificuldades, espera, fazendo em favor dos outros o
melhor que puderes, a fim de que a tua esperança se erga sublime, em luminosa
realização.

Lembrando que a intenção em divulgar esse tipo de mensagem, é a de deixar bem claro que nem só de pão o homem viverá, mas de ação, atitude, comportamento e compromisso com o bem.

Grande abraço.
Danilo Amaral

Colaboração: Centro Espírita Kardecista no Caminho da Luz

Vamos com Calma

Que história é essa de vender a (copa do mundo)?
Lembrando que antes de acreditarmos em algo desse tipo é necessária muita pesquisa e senso cientifico.
Mas porque não? O Brasil é a única equipe com cinco estrelas no peito!
Não sabemos o que de fato aconteceu em 1998, e 2006.
Portanto vamos com calma, afinal de contas quem paga as nossas contas somos nós mesmos.
Fica pra próxima ou não.

Abraço.