Sistema Ósseo

Os ossos compõem a estrutura do seu corpo. Permitem que você fique em pé, sente-se, corra, brinque e faça todos os movimentos. Alguns ossos, como as costelas e a pélvis, protegem os órgãos internos. Os músculos presos aos ossos permitem que você se movimente. Os ossos fabricam glóbulos sanguíneos e armazenam gordura e cálcio, um mineral que os mantém fortes.
Os 29 ossos da sua cabeça formam uma caixa protetora resistente em torno do cérebro, olhos e ouvido interno. Embora pareça um único osso grande, consiste em muitas peças unidas por articulações fixas chamadas suturas. A parte ao redor do cérebro chama-se crânio que é formada por oito ossos craniais interligados que o envolvem e protegem. Catorze ossos faciais compõem a estrutura para os olhos, nariz, ossos da face e da boca.
O osso da boca é um dos mais importantes para qualquer animal. Sem ele, você não conseguiria mastigar a comida e engolir os nutrientes necessários para sobreviver.
A parte superior, chamada maxilar, fica presa ao resto da cabeça e, por isso, não se move. A inferior, chamada mandíbula, é a única parte da cabeça que pode se mexer .
Curiosidade:
Se sua cabeça fosse oca, nela caberia o conteúdo de quatro latas de refrigerante.

Trecho extraído do livro "Por dentro do corpo humano".

Grande abraço.

Relembrando

Tema da semana: O Hino Nacional Brasileiro

Pelo dicionário Aulete digital

IMPÁVIDO
‘Gigante pela própria natureza / és belo, és forte, IMPÁVIDO colosso / e o teu futuro espelha essa grandeza’. Nesses versos, nossa pátria recebe adjetivos de carga bastante positiva, entre eles IMPÁVIDO. IMPÁVIDO quer dizer destemido, valente, corajoso. Podemos ver que Joaquim Osório Duque Estrada exaltou o Brasil na composição do Hino Nacional. Quando o letrista chama o Brasil de IMPÁVIDO, ele estende o adjetivo ao exercito, ao governo, aos trabalhadores... Toda a nação se sentiria bela, forte e IMPÁVIDA.



>>Definição do iDicionário Aulete:



(im.pá.vi.do)
a.
1. Que não tem ou não demonstra pavor; DESTEMIDO; INTRÉPIDO [ antôn.: Antôn.: covarde, medroso. ]
[F.: Do lat. impavidus,a,um]

Grande abraço

Motivação por Adair F Santos Filho

Na minha opinião a motivação é realmente algo essencial para o
desenvolvimento de qualquer atividade que envolva um grupo de pessoas,
e como voçê já percebeu tento motivar o grupo constantemente.Esse é o
cerne do meu trabalho como Coordenador.
A questão da premiação nas escolas é discutida há muito tempo, sendo
praticamente abolida, em determinado momento, sob a alegação de que
esta prática exclui aqueles que não tem habilidade naquele determinado
Componente Curricular ou conteúdo específico.
Atualmente; a própria SME tem incentivado as competições dentro da
rede municipal, como por exemplo:Olimpíadas Estudantis(onde se faz
necessário observar os alunos que tem mais habilidade naquele
determinado esporte), Torneios de Xadrez, Olimpíadas Nacionais de
Física, História e Matemática, entre outras.
A corrente que eu defendo é aquela que possa VALORIZAR os alunos que
se ESFORÇARAM para atingir os objetivos propostos MOTIVANDO os demais;
o que é fundamental de nossa parte (Coordenação e professores); é
oferecermos oportunidades iguais a todos os alunos; trabalhando as
aulas e a recuperação dos conteúdos com diversidade de metodologia e
atividades - considerando que de acordo com Gardner;o ser humano
possui inteligências múltiplas , tais como: emocional, intelectual,
corporal, cinestésica, ambiental, visual, auditiva, oral,
espiritual,etc.
Torna-se fundamental mostrar aos educandos a existência dessas
diversas inteligências, demonstrando a eles que todos possuem uma ou
várias inteligências, que com a mediação do professor devem ser
detectadas e desenvolvidas.
Podemos citar um exemplo hipotético de um aluno excelente em Educação
Física e Ciências e que não tem o mesmo rendimento em Matemática e
Geografia, porém, se ele não tem HABILIDADE nestes Componentes
Curriculares, pode desenvolver a CAPACIDADE necessária que lhe
propicie o uso das competências adquiridas em seu cotidiano.
A Valorização por Mérito pode ser a porta de entrada para o
conhecimento e desenvolvimento do ser humano em determinada área da
vida.
A Pedagogia do Elogio e do Mérito, na minha opinião, são FUNDAMENTAIS
para o sucesso não só da escola, como da sociedade.

Abraço

Coordenador Pedagógico
Adair Freitas Santos Filho

Motivação

Resposta encaminhada recentemente a especialização em psicologia do esporte quando questionado sobre a motivação.

De fato para mim esse foi um dos temas mais importantes do curso até agora
juntamente com o tema personalidade, pois na Educação Física motivação é
fundamental e depende muito da personalidade dos alunos que é algo bastante
subjetivo e complexo, visto que a medida que esses alunos vão crescendo
parece que o interesse pela atividade física também se vai. Hoje em dia
tanto nas escolas publicas do estado como da prefeitura, além das aulas de
Educação Física os alunos podem optar por participar de turmas de t
reinamento no contra turno escolhendo diferentes modalidades esportivas.

Acredito que quando o aluno tem a oportunidade de escolher fazer determinada
modalidade esportiva por prazer e não porque está na grade curricular que
ele tem que vivenciar tal atividade mesmo que seja por pouco tempo, então
será mais fácil motivar esse aluno, pois o interesse vem primeiro (motivação
intrínseca).

Nas minhas aulas de Educação Física evito ao máximo fazer comparações
interpessoais entre capacidade e habilidade, e também trabalhar com
recompensas que mobilizem a motivação extrínseca. Acredito que conhecendo um
pouco sobre este universo que é a psicologia relacionada ao esporte seja um
caminho mais seguro e correto para conseguir bons resultados em nossos
planejamentos tanto em competições como nas aulas.

Abraço.

COMO É BOM

Como é bom ter a resposta para essa dor que te acompanha,
Como é bom saber perder sem ter ódio de quem ganha,
Como é bom oferecer sempre um sorriso de alegria,
Como é bom sempre poder acreditar num novo dia.
Como é bom a gente crer no poder da natureza,
Como é bom agradecer que seja um pão em nossa mesa
Como é bom poder sentir a ternura de um abraço,
Como é bom depois de errar corrigir-se passo a passo.
Como é bom ter sempre as mãos bem dispostas a se servir,
Como é bom após a queda levantar-se pra seguir.
Como é bom o entardecer , o cheirinho de jasmim,
Como é bom olhar o mundo, no que é belo e não ruim.
Como é bom a gente ter uma palavra de carinho,
Como é bom acreditar que nunca se esta sozinho.
Como é bom uma saudade das pessoas mais queridas,
Isso basta pra dizer como é bom amar a vida.
Como é bom ver renascer a esperança no caminho,
Como é bom ver que a flor não é feita só de espinhos.
Como é bom ver que a noite é iluminada por estrelas,
Como é bom agradecer por que nós podemos vê-las.
Como é bom a gente ver o amor predominar,
Como é bom hoje saber quem chorou pode cantar.
Como é bom fechar os olhos e entender que a nossa vida
É uma pedra preciosa que não deve ser vendida
Como é bom.

Abraço

Palavra do Dia

A palavra do dia é Alienação.

Alienar-se é estar fora, de si ou do mundo externo. Na psicologia e na pisquiatria, o termo refere-se a um estado mental no qual a relação do indivíduo com o mundo ao seu redor está rompida ou enfraquecida. Pode ser também um estado – individual ou coletivo – de falta de autonomia. Alienados são aqueles que recusam-se a enxergar as mudanças do mundo e se tornam alijados de identidade. Alienado em relação a si ou ao mundo, o indivíduo acaba por perder sua capacidade de conhecer, atuar e transformar qualquer realidade

E você como anda?

Abraço

Personalidade

Acredito que o que todos nós assistíamos aos domingos pela manhã tratava-se de pura personalidade. Quem não se lembra do melhor piloto de todos os tempos o nosso eterno Ayrton Senna.
O próprio Ayrton já dizia em 1986 em uma entrevista exibida pelo programa roda viva, que o relacionamento entre pilotos na F1 era extremamente difícil e que às vezes só trocavam algumas palavras momentos antes da corrida começar. Esse tipo de competição exige muita concentração, treino, controle emocional, dedicação, motivação, estimulo entre outros atributos.
Como disse o Professor Nuno Cobra em uma entrevista para uma tv brasileira quando estavam lembrando dos 10 anos sem o Senna ,a formula 1 é um esporte cruel e desumano, onde o dinheiro é quem manda e os pilotos são meros fantoches. Nuno trabalhou pouco mais de 10 anos com o piloto brasileiro e comentou que certa vez o Ayrton estava muito desanimado, triste com a mídia brasileira, pois só mostravam o piloto e não o homem por traz do esporte, a pressão era muito grande para vencer sempre. Segundo o professor o Ayrton detestava a F1 e todo aquele circo de dinheiro e patrocínio. Ele gostava era de correr e competir, dominar aquela maquina veloz.
Perdeu corridas e campeonatos por não saber lidar com certas emoções como: ansiedade, falta de equilíbrio.
Com o passar do tempo foi adquirindo experiência amadurecendo e conseguindo controlar suas emoções, ganhando confiança e superando seus limites. Ayrton não era só competitivo, era dedicado, impetuoso, audacioso, determinado, cooperativo, tenaz, magnânimo, confiante e na minha opinião foi o conjunto de todas essas qualidades que o tornou simplesmente o melhor naquilo que fazia. Assisti ao documentário mais recente com o titulo (Ayrton Senna o filme) , e observei muitas das teorias da psicologia e da personalidade implícitas dentro deste esporte veloz e fascinante. Acredito que a vida do Ayrton é um grande exemplo para psicologia esportiva, um grande aprendizado a ser estudado por aqueles que trabalham com atletas em geral. No caso do sucesso do Ayrton não podemos deixar de levar em conta neste universo da mente a sua crença e fé em Deus.
Grande abraço.
Danilo Amaral