Síndrome de burnout

Com relação a psicologia esportiva estudando sobre a simdrome de burnout que significa estado emocional após o supertreinamento, podemos extrair um trecho significativo: Becker Júnior (2002) relata que a sociedade atual tem formado pessoas derrotistas quando enfatiza fundamentalmente os resultados do sujeito como ser o melhor, ser o primeiro. Este aspecto também se reflete no esporte, sobretudo na alta competição. Igualmente ao que ocorre no esporte de alto nível, a necessidade implícita de ser o melhor e ser o primeiro foi transferido e generalizado aos níveis e categorias inferiores. Precisamos tomar cuidado hoje em dia com essa sociedade derrotista, em todas as áreas, pois o excesso de trabalho pode prejudicar a nossa qualidade de vida. De acordo com Samulski (2002) os sinais e sintomas do burnout são: baixa motivação ou energia, problemas de concentração, falta de preocupação, distúrbio do sono, esgotamento físico e mental, auto estima diminuída, afeto negativo, mudanças de humor, abuso de substâncias farmacológicas, mudanças de valores e crenças, isolamento emocional, ansiedade aumentada, altos e baixos de humor. É isso dai galera vamos ficar atentos com a síndrome de burnout. Grande abraço Danilo Amaral