REPOUSAR PARTE 2

O período de sono tem funções especificas. Dormir gasta menos energia porque o gasto energético é consumido principalmente pelo sistema muscular, que esta em repouso enquanto dormimos. Porém , ao contrário do que se pensa, durante o sono muitos sistemas continuam em ação, pois funções importantes são realizadas para que, no dia seguinte, o organismo funcione perfeitamente, como se espera dele.(Fonte: Revista Pesquisa Ação). Grande abraço, e até a próxima.